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预防小窍门1：不要忽略牙龈边缘的清洁。很多人在刷牙的时候，总是只对牙齿清洁，而忽略牙龈边缘的清洁工作，所以很多牙垢便聚集于此，逐步发展成为牙龈炎。那么为了不好的后果产生，一定得在刷牙时认真清洁这个地方，由内向外倾斜成45度，会刷的更加干净一些。

预防小窍门2：选择两只软毛刷，轮流使用。选择软毛刷的牙刷来刷牙能减少对牙龈的刺激，对牙龈有好处。而两只软毛刷轮流使用，主要是为了然后牙刷能自然风干，减少细菌的滋生，维护我们口腔的健康。

预防小窍门3：戒掉不良习惯多补充纤维素、钙等。若平时有抽烟喝酒的不良习惯，那么口腔健康很难做好，因为烟和酒当中的某些物质会使口腔中的维生素和矿物质流失，因此最好戒烟戒酒。除了戒掉不良习惯外，平时多吃含丰富纤维素和钙一类的食物，也能够有效的预防牙龈炎的发生。

山西蓝狮齿科是卫生部门正式批准的正规医疗机构，就诊环境整洁，消毒严格彻底。我们引进了先进、全面的诊疗技术和设备，让手术视野尽可能的达到最佳，让整个治牙过程出血少，极大减少复发几率。我们坚持就诊患者一人一机，诊疗仪器一人一套，杜绝了口腔诊疗过程中的交叉感染，极大保证了患者诊疗过程安全、有效。